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Manual de entrenamiento en respiración

Magisterio
06/12/2018 - 11:30
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Photo by Dardan on Unsplash

La respiración es una de las funciones principales de los organismos vivos. Gracias a ella obtenemos el oxígeno, el cual es un elemento fundamental para poder fabricar la energía que necesitamos. Respirar de forma correcta ayuda a mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo.

En el ser humano el aporte de oxígeno se realiza por medio del aparato respiratorio que está compuesto por las fosas nasales, la boca, la faringe, la laringe, los bronquios y los pulmones.

Conosca el manual completo: manual_de_entrenamiento_en_respiracion.pdf

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Tomado de Universidad de Barcelona

Photo by Dardan on Unsplash