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¿Qué técnicas de autocuidado podemos enseñarles a la niñez?

Magisterio
28/07/2020 - 12:45
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Foto de Adobe Stock

¿Qué ejercicios puedes recomendar para los niños que en estos momentos están en encierro? Una pregunta que desde su perspectiva responde Alexander en el video adjunto.

Número uno, los niños son muy dados a las asanas o posturas, entonces les encanta muchísimo hacer la flor de loto, que es una posición de repiración, les ayuda mucho el ejercicio del árbol...

https://www.youtube.com/watch?v=nQ6tb-XGxfY&feature=youtu.be

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Alexander Rubio Álvarez
Director del Instituto para la Investigación Educativa y el Desarrollo Pedagógico – IDEP. Maestro del Colegio Rodrigo Lara Bonilla desde 1999. Doctor en Educación y Ciencias del Deporte de la Universidad de Baja California. Magister en Docencia e Investigación de la Universidad Central de Chile. Finalista del Global Teacher Prize 2017, Dubai. Ganador del Global Education Award, New Delhi – India. Poseedor de dos Guinness World Record. Creador de la pedagogía del Loto, respirar, pensar, actuar, educando como acto de amor.

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